Zenwerk.nu biedt een levendige integratie van:

• geest (houding)
• adem (beweging)
• lichaam (techniek)

Ieder mens verlangt naar geluk en
intuïtief beseffen we de waarde van innerlijke kwaliteit.
Maar tegelijkertijd ervaren we een discrepantie
tussen dit besef en onze concrete woorden en daden.

“Bij lichaamswerk ontdekte ik hoe de beleving afhangt van waar je staat. Het ene moment voel je zo’n moeite dat je bang bent dat je bezwijkt door verkeerde fixatie met het lichaam en gevoelens van onmacht.
Maar dat wordt gevolgd door een daardoorheen zakken en een reservoir van kracht voelen ontspringen in het buikgebied, blootgelegd doordat de adem dieper leert tappen.”

In een informele en inspirerende sfeer,
begeleid door Ad van Dun,
raak je via geest, adem en lichaamsoefeningen vertrouwd met:

• visie
• expressie
• functionaliteit

“Leven vanuit gevoel klinkt makkelijk en dichtbij, maar tijdens een invoel-oefening heb ik goed gezien hoe moeilijk het is om enkel pure voeling te beleven.
Er komt snel een laag van emoties overheen en dat verwart snel.”

Locatie:
• een geschikte plek wordt gezocht

Tijd:
• een vaste avond in de week
• 19:30-21:00 uur

Kosten:
• gratis proefmaand
• maandelijkse bijdrage € 25,-
• voor Stiltij-leden kostenloos

“Bij Stiltij is het zelfonderzoek niet met de schop in de grond wat spitten.
Het is echt bodemonderzoek: door de dikke vette massa eigendunk naar krachtig magma.”

Contact:

Stiltij contact-pagina

043 8519555  /  06 83350084